יום רביעי, 6 ביוני 2012

מתכון למקפא סורבה על בסיס יוגורט


לפעמים אני מתעצלת, ולמרות שאני מבטיחה לעצמי שארטיק כזה יהיה לי קבוע במקרר אני פשוט לא עומדת בקצב.

בתי המתוקה עוד מעט בת שנתיים  אוכלת אותם בזוגות ואז היא מבקשת עוד... כך יוצא שכל יום או יומיים אני צריכה להכין 6 מקפאים חדשים (שוקלת לקנות עוד מתקן אחד). 


הינה המתכון:

פירות יער טריים: פתל,אוכמניות, תותי עץ ,דובדבנים,תות שדה
2 תמרים
כף מולסה או דבש
1 יוגורט עיזים טבעי
חופן אגוזי מלך

לערבב הכל בבלנדר להקפיא והמתין בסבלנות כיממה...

הנאה מובטחת:


נירית פרידלנדר
נטרופתית ומטפלת בצמחים
יעוץ וליווי תזונתי אישי און ליין לחיים בריאים!
עשו לייק וקבלו מתכונים וטיפים בריאים בדף תזונה בריאה לילדים

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה