יום שבת, 21 ביולי 2012

שייק פטל טרי

אחה"צ הילדים מתחילים לבקש משהו לנשנש, חצי שעה קודם אני מוציאה מהמקפיא בננות קפואות חתוכות, פטל שחור ופטל אדום שקניתי במבצע. (בגלל שהם כאן לתקופה כה קצרה,הם מאוד יקרים! אז כשיש מבצע שווה לקנות הרבה ולהקפיא). ומכינה מהם שייק טעים  שחוסל תוך דקות.

לטיפים ומתכונים בריאים לחצו לייק לתזונה בריאה לילדים

המתכון:
1/2 -1 כוס פטל שחור ופטל אדום
בננה קפואה
2 כוסות מים מים
2 תמרים
כפית סילאן

הכל בבלנדר.

יאאאאמי!





לטיפים ומתכונים בריאים לחצו לייק לתזונה בריאה לילדים



נירית פרידלנדר
נטרופתית ומטפלת בצמחים
יעוץ וליווי תזונתי אישי און ליין לחיים בריאים!

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה