יום חמישי, 30 באוגוסט 2012

עוגיות שוקולד מדהימות מכוסמין

אילו עוגיות מדהימות ונדמה שאין מושלם מחטיף בריא, עשיר בסיבים תזונתיים וחומרי גלם איכותיים בשילוב טעם מדהים לא פחות! אז העוגיות הללו הן כאלו ותרשו לי לחסוך במילים ולגלות לכם את המתכון כדי שתוכלו למהר ולהכין עם הילדים.

לדף הפייסבוק תזונה בריאה לילדים



המתכון לעוגיות שוקולד מדהימות מכוסמין ושיבולת שועל:

החומרים:
1.כוס שיבולת שועל
1.כוס  קמח כוסמין מלא
1. כוס קמח חיטה מלאה מלא
2 ביצים
1/2 כוס שמן קנולה
2 כפות קקאו
1/2 חפיסת שוקולד מריר 70%
3 כפיות אבקת אפיה
3/4 כוס סוכר חום
כפית תמצית וניל טהורה.

אופן ההכנה
לחמם את השוקולד והקקאו ביחד ואחר כך להוסיף את השמן.להוסיף את כל החומרים יחד ולערבב היטב. 
ליצור כדורים להשטיח, להניח על תבנית ולהכניס לתנור 200 מעלות שחומם מראש לכ 10 דקות.

לקבלת מתכון ללחמניות מכוסמין

נירית פרידלנדר
נטרופתית ומטפלת בצמחים
ייעוץ וליווי תזונתי אישי און ליין לחיים בריאים יותר!

לדף הפייסבוק תזונה בריאה לילדים

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה