יום שבת, 29 בדצמבר 2012

מה אומרת הצואה שלכם?

הגיע הזמן שנדבר על זה. או יותר נכון נסתכל על זה...היציאות שלנו מספרות לנו על מצב מערכת העיכול שלנו ובריאותינו באופן כללי.
היציאות שלנו פעמים רבות משתנות בהתאם למה שאנו אוכלים. בכל זאת אפשר לשים לב ליציאה שמאפיינת  ויותר שכיחה. את היציאה הזו אנו הולכים עכשיו לברר:




יציאה עם חתיכות על מה זה מעיד?
אוכל לא מעוכל המחשיד לחוסר אינזימים ותת ספיגה של המזון.
קקי צף על מה מעיד?
בעיה בעיכול שומן, בעיות ספיגה.
צואה שומנית עם ריר 
מאפיין בעיות של מעי רגיז.
צואת עיזים גושים קטנים
 מעיד על בעית עצירות ומעי רגיז. חוסר בנוזלים.
צואה נמרחת בלי צורה באופן קבוע
יכול להחשיד לצליאק או תת חומציות הגורמת לספיגה לקויה של המזון.
יציאה מסריחה מעידה על עודף חום בגוף.
יציאה אחרי כל ארוחה אינה תקינה ומעידה על חולשה של מערכת העיכול וספיגה לקויה.
אז איך נראית יציאה תקינה?
2-3 חתיכות מגובשות בצורת גליל היוצאות ללא מאמץ.פעם פעמיים ביום.

אזהרות:
סימני דם טרי בדרך כלל מעיד על טחורים מחייב בירור רפואי.
צואה שחורה- דימום במערכת העיכול.מחייב בירור רפואי מידי!
מעל גיל 50 עם שינוי ביציאות או עצירות פתאומית יש לגשת לרופא בהקדם!


נירית פרידלנדר
נטרופתית והרבליסטית קלינית
יעוץ וליווי תזונתי אישי און ליין לחיים בריאים!
מתכונים וטיפים בריאים לחצו לייק לדף תזונה בריאה לילדים

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה